So berechnest du deinen Kalorienverbrauch (AskProBabe mit Kilian) | #74

Im heutigen AskProBabe beantwortet Kilian (@kilianfaeustle) einige
eurer Fragen. 1. Wie errechne ich meine Erhaltungskalorien? 2. Kann
man mit Homeworkouts Muskeln aufbauen? 3. Wie erkenne ich
Übertraining? 4. Wie sollte man die Kalorien nach einer Diät
erhöhen? Viel Spaß mit der Folge! Ihr könnt unsere ProBabe App
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