Weihnachten ohne schlechtes Gewissen, intuitiv eating und mehr | #129
1 Stunde 4 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Weihnachten steht bevor, was bei vielen in einem restriktiven
Essverhalten, schlechten Gewissen oder einer extrem hohen
Kalorienzufuhr führt. Deshalb sprechen wir unter anderem in dieser
Folge mit euch darüber, wie ihr präventiv handeln und die Feiertage
ohne schlechtes Gewissen genießen könnt. Viel Spaß beim Zuhören.
Essverhalten, schlechten Gewissen oder einer extrem hohen
Kalorienzufuhr führt. Deshalb sprechen wir unter anderem in dieser
Folge mit euch darüber, wie ihr präventiv handeln und die Feiertage
ohne schlechtes Gewissen genießen könnt. Viel Spaß beim Zuhören.
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