Die Käse-Folge (mit Nati und Kilian) | #88

Die Käse-Folge (mit Nati und Kilian) | #88

Q&A mit Nati und Kilian
34 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Wieder einmal beantworten Nati und Kilian eure Fragen aus der
Instagram Story. Es ging unter anderem darum, wie man es schafft
von dem Zwang loszukommen ständig im Kaloriendefizit zu sein und
wie hoch das Kaloriendefizit in einer Diät sein sollte. Viel Spaß
beim Zuhören :) Du willst abnehmen ohne zu hungern? Dann hol dir
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