Home Workouts, Lebensmittelauswahl und mehr (mit Nati und Kilian | #89

Wie jede Woche beantworten Nati und Kilian eure Fragen. Wir
sprechen darüber, wie man mit Home Workouts Muskeln aufbauen kann,
ob die Lebensmittelauswahl während der Zunahme eine Rolle spielt
und wie man trotz wenig Zeit effektiv trainieren kann. Viel Spaß
beim Zuhören :) Du willst abnehmen ohne zu hungern? Dann hol dir
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