Patrick Lange: Neuer Marathonrekord beim IRONMAN Israel

Mit einer Laufzeit von 2:30:32 hat der zweifache Hawaii-Sieger
Patrick Lange einen neuen Marathonrekord im Rahmen einer
Triathlon-Langdistanz aufgestellt, und wir haben uns die Frage
gestellt, was es zu einer solch außergewöhnlichen Leistung
braucht? Ein Ausflug in die Welt von Laufökonomie, VO2max, VLamax
und angrenzende Themen - es wird also wieder etwas "nerdig", aber
dennoch sehr interessant - vor allem für Athlet:innen, die selber
schneller werden wollen. 


Wer nun wie in der Folge angekündigt Interesse hat an dem Projekt
"Laufstil und Bewegungsökonomie verbessern", der kann sich gerne
bei uns via E-Mail an jorge@jorge-sports.com oder
john@ausdauerwelt.com melden - natürlich kann man uns wie gewohnt
auch über Facebook (https://www.facebook.com/JorgeSports und
https://www.facebook.com/ausdauerwelt) und / oder Instagram
(https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/ und
https://www.instagram.com/john.rueth/) erreichen.