Leistungsdiagnostik: ja, nein, vielleicht?

Die Lektüre eines Artikels von iQathletik war für uns Anlass,
einmal das Thema Leistungsdiagnostik zu besprechen: muss ich als
Ausdauersportler:in tatsächlich (regelmäßig) ins Labor, und wenn
ja, was ist hier sinnvoll? Und geht das auch "remote" über
KI-basierte Software?


Ob es tatsächlich so eine Art "Goldstandard" in der
Leistungsdiagnostik gibt, ist zumindest aus unserer Sicht genauso
fraglich wie die Notwendigkeit regelmäßiger (und kostspieliger)
Laborbesuche durch Altersklassen-Athlet:innen.


Thematisch verwandte Folgen findet ihr z.B. hier oder auch hier.


Lesetipp: Wie aussagekräftig ist Functional Treshold Power
(FTP)?.