DIY Leistungsdiagnostik (Fortsetzung)

Neulich hatten wir schon über die DIY Leistungsdiagnostik auf dem
Rad geredet, nun hat Jörg auch Testprotokolle zum Schwimmen und
Laufen ausgearbeitet. Wie das Ganze funktioniert, und wie ihr die
Ergebnisse für euch einsetzen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge
- das Excel-Sheet findet ihr über
https://jorge-sports.com/do-it-yourself-testprotokoll-diy-diagnostik-swim-bike-run/. 


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