Ironman Busselton (Rennanalyse) und etwas Wintertraining

John hat am Wochenende beim Ironman Western Australia seine
fünfte Langdistanz in Angriff genommen. Wie es ihm dabei ergangen
ist, und ob er seine Ziele erreichen konnte, erfährst Du in
dieser Folge. Danach gibt es noch ein paar Gedanken zum Thema
Wintertraining - passend zur aktuell sehr weißen Jahreszeit:)


Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an
john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:


https://www.facebook.com/JorgeSports


https://www.facebook.com/ausdauerwelt


https://www.instagram.com/john.rueth/


https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/. 


Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich
weiter mit der Community zu
vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt.