Sonntagsblues | Der Graus vorm Montag

Wir kennen es doch alle, dieses beklemmende Gefühl Am Sonntag,
dass morgen schon wieder Montag ist. Der Sonntagsblues klopft
an.

In dieser Episode hören wir damit auf, von Wochenende zu
Wochenende zu leben, und fangen an, von Tag zu Tag zu
leben.

Stell dir dazu folgende Fragen:
- Was kann ich tun, um meine Gesundheit zu verbessern?
- Wie steht es zurzeit um meine sozialen Kontakte? Tun diese mir
gut oder darf ich regelmässiger meine Freunde treffen? Soll ich
einen Verein ausprobieren?
- Wie fühle ich mich in meinem zu Hause?
- Welche Werte sind mir wichtig und wie lebe ich sie? Lebt auch
mein Arbeitgeber meine Werte?

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