#111 Lerne mit Enttäuschung umzugehen, wenn deine Wünsche nicht erfüllt werden

#111 Lerne mit Enttäuschung umzugehen, wenn deine Wünsche nicht erfüllt werden

20 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

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Wer hat eigentlich gesagt, dass alle unsere Wünsche erfüllt
werden müssen? Manchmal habe ich das Gefühl, dass viele Menschen
einfach keine „Enttäuschungstoleranz“ haben.  


Statt Enttäuschung auszuhalten, wird besonders im beruflichen
Kontext, argumentiert, diskutiert, bestraft, nachgetragen und so
weiter. Sich gleich krankgemeldet oder besser noch, mit einem
Krankenschein gedroht, wenn ein Wunsch nicht erfüllt werden
sollte… 


Ohne Rücksicht auf Verluste und oft aus völlig überzogenen,
letztendlich egoistischen Bedürfnissen. Hauptsache man kriegt,
was man will! Egal, ob die Kolleg*innen es dann ausbaden müssen.
Manche haben vielleicht auch nie gelernt, dass Enttäuschungen nun
mal zum Leben dazu gehören. Denn letztendlich ist das Leben eben
doch kein Wunschkonzert. 


In dieser Folge geht es darum, wie man Enttäuschungen besser
verarbeiten kann, ohne gleich in Selbstmitleid zu verfallen oder
andere dafür büßen zu lassen.  


 Hör doch mal rein! 


 


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