#171 Positiv bleiben in schwierigen Zeiten

In schwierigen Zeiten fällt es oft schwer, positiv zu bleiben, da
die Belastungen und Unsicherheiten einen emotionalen Tribut
fordern. Die ständige Konfrontation mit Herausforderungen kann zu
Erschöpfung führen und die Perspektive trüben.  


Negative Gedanken können sich festsetzen und wie ein Schatten
über die Zuversicht fallen. Die Schwierigkeit liegt oft darin,
die Kontrolle über die eigene Wahrnehmung zu behalten, wenn
äußere Umstände überwältigend erscheinen. Dennoch ist es wichtig
zu erkennen, dass es okay ist, Schwierigkeiten anzuerkennen, aber
gleichzeitig daran zu arbeiten, einen positiven Ausblick zu
bewahren. 


Wie? Darum geht es in der heutigen Podcast-Folge.   


Hör doch mal rein.


  


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