#7 Selbststeuerung: Wie Du langfristige Veränderungen möglich machst

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Veränderungen auf lange
Sicht so schwer umzusetzen sind? Warum man immer wieder in alte
Verhaltensweisen zurückfällt? 

In dieser Episode erfährst Du, welches Schutzprogramm hinter
dieser Selbstsabotage steckt und mithilfe welcher Maßnahme Du
dieses umgehen kannst. Lerne, wie Du langfristige Ziele vor
kurzfristige Befriedigung stellst. 

Mehr Informationen findest du unter: 
www.evolve-health.de