Deine Gefühle erleben und transformieren!

#78 Gefühle sind ein großer Teil unseres Lebens und dennoch
selbst als erwachsener Mensch noch immer manchmal schwer zu
händeln. Was sind Gefühle eigentlich genau und was ist der
Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen?


In der Schule lernt man leider nicht, wie man mit seinen Gefühlen
umgeht. Dafür haben wir gelernt, dass Fühlen generell eher etwas
lästig ist und damit, unsere Gefühle zu verdrängen. Oder aber wir
drücken all unsere Gefühle sofort aus, wodurch wir diesen
intensive Energie verleihen und direkt im großen Drama enden.
Eine dritte Art des Umgangs ist der Nicht-Umgang, die Flucht vor
unseren Gefühlen, z. B. durch Essen, Netflix, Alkohol, Sport etc.
Aber so richtig gut fühlt sich das alles nicht an.


Wie wir unsere Gefühle annehmen, verstehen und umwandeln können,
dafür möchte ich Dir heute ein paar Tools verraten, die Dir dabei
helfen werden. Ganz besonders hilfreich ist die Emotionsskala
nach Abraham Hicks, mit der ich heute mit Dir – am besten gleich
interaktiv im Podcast – in die Gefühlsarbeit einsteigen möchte.


Bevor Du Dir nun die Folge anhörst, lade Dir am besten die
Emotionsskala nach Abraham Hicks von meiner Webseite hier
herunter. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören und viele
Erkenntnisse!


Hier der Link zur Emotionalen Skala von Abraham Hicks


Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes! 


Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch!


Am Donnerstag, den 09.04.2020 um 20:00 Uhr gebe ich zu dieser
Folge eine LIVE Facebook Session. Darüber hinaus werde ich über
die Kunst der Manifestation, speziell über die Manifestation
Deines Traummannes, sprechen. Komm gerne in meine exklusive
Facebook-Gruppe: „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO
GO“.


Jeden Sonntag verschicke ich auch einen Newsletter mit Themen,
die Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen
können. Hier geht es zur Anmeldung!


Schreibe mir gerne auch Dein Feedback per Email:
info@nicole-davidow.com.


Much Love, Deine Nicole