DHI010 Crossfit

- Crossfit Icke - https://www.crossfiticke.com - Berlin Throwdown -
http://www.berlin-throwdown.com - Crossfit -
https://de.wikipedia.org/wiki/CrossFit - Funktionelles Training -
https://de.wikipedia.org/wiki/Funktionelles_Training -
Athletiktraining -
https://athletikkonferenz.org/2014/06/08/athletiktraining-ist-mehr/
- Greg Glassman - https://twitter.com/crossfitceo?lang=de - HIIT -
https://de.wikipedia.org/wiki/Intervalltraining - Tabatatraining -
https://de.wikipedia.org/wiki/Tabatatraining - Izumi Tabata -
https://en.wikipedia.org/wiki/Izumi_Tabata - Medizinische
Trainingstherapie -
https://de.wikipedia.org/wiki/Medizinische_Trainingstherapie -
Mesozyklus - https://www.wikifit.de/wiki/mesozyklus - Makrozyklus -
https://www.wikifit.de/wiki/makrozyklus - Clean -
https://www.youtube.com/watch?v=EKRiW9Yt3Ps - Deadlift -
https://www.youtube.com/watch?v=op9kVnSso6Q - MetCon -
https://www.healthyrockstar.com/metcon-was-ist-das/ - Fran -
https://wodwell.com/wod/fran/ - Mobility Training -
https://www.mensjournal.com/health-fitness/how-to-mobility-flexibility-strength-mens-fitness/
- Yoga - https://de.wikipedia.org/wiki/Yoga - Rugby -
https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby - Brasilian Jiu Jitsu -
https://de.wikipedia.org/wiki/Brazilian_Jiu-Jitsu - Grappling -
https://de.wikipedia.org/wiki/Grappling