#138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!

Wir hoffen ihr hattet schöne Weihnachten! Ralf und Philipp waren
über die Feiertage durchaus etwas unterwegs um mit der Family zu
feiern und das Laufen durfte natürlich trotzdem nicht zu kurz
kommen. Leider sieht es mit Ralfs #Festive100 nicht so gut aus denn
die Achillessehnen zwicken. Dann geht’s eben weiter auf der Rolle
getreu dem Motto: „No rest for the wicked.“ Philipp kommt gerade
erst pünktlich zur Aufnahme zurück aus der schwäbischen Heimat und
wenn er schon in Sindelfingen am Glaspalast vorbeigelaufen ist, ist
das natürlich der perfekte Anlass um zusammen mit Ralf mal über die
verrücktesten Indoor-Workouts zu sinnieren. Außerdem haben wir aus
der Community noch mal eine brandaktuelle Studie in Bezug auf
unsere Folge #136 & die perfekte Trainingszeit erhalten, die
wir natürlich genauso besprechen wie verrückte Stories über
spontane Läufe und #BallernStattBöllern. Wir bedanken uns für eure
Treue über die vergangenen 2,5 Jahre verrückter BESTZEIT-Reise und
wünschen euch und euren Lieben eine schöne Silvesterfeier sowie
einen guten Rusch ins neue Jahr!