#195 Laufen im Winter, Starke Frauen & neu entdeckte Laufgeschichte im Bestzeit Podcast

Diese Woche gibt es einen wahrlich bunten Strauß an Laufthemen für
euch. Wir sprechen angesichts der aktuell frostigen Temperaturen
über Winterlaufkleidung und passend dazu klären wir für euch direkt
auch den Begriff "reaktive Hyperämie". Es geht selbstverständlich
um den Dubai-Marathon vom vergangenen Wochenende und die extrem
starken Ergebnisse von Melat Kejeta & Samuel Fitwi. Am
kommenden Wochenende steht dann schon der nächste Showdown an mit
dem Houston-Marathon und dort starten aus deutscher Sicht Debbie
Schöneborn, Kristina Hendel und auch Hendrik Pfeiffer. Einen großen
Fokus bekommt diese Woche dann auch eine wahre Laufsportpionierin,
deren Namen vermutlich die meisten von euch leider noch nie gehört
haben werden - die unlängst verstorbene Spanierin Carmen Valero.
Und last but not least gibt Philipp bekannt, dass er zukünftig
Trainingspläne zur Verfügung stellen wird, viele aus der Community
hatten sich das ja bereits gewünscht.