#18 - Stress!? - Dann ändere Deine Denkmuster.

Stress!? - Dann ändere Deine Denkmuster. Du hast schon fast alles
versucht, um Deinen Stress zu reduzieren und der Stress lässt
einfach nicht nach? Du kannst einfach nicht Abschalten und steht
immer wieder vor den gleichen Herausforderungen? Du möchtest gerne
den nächsten, einen großen Schritt der Veränderung machen. Hin zu
dem Leben, dass Du Dir vorstellst. Ein Leben mit mehr Gelassenheit
und weniger Stress beruflich wie privat? Dann höre Dir diese Folge
an. In der Folge zeige ich Dir was Deine Denkmuster für eine
Wirkung haben. Ich zeige Dir, wie Du von Stress-verschärfenden hin
zu förderlichen Denkmustern kommst. Stress ist immer das Ergebnis
Deiner persönlichen Bewertungen und Denkmuster. Nur Du kannst diese
ändern. Was für eine Chance, wenn Du weißt wie dies geht. Nach dem
zu diese Folge gehört hast, kennst Du die fünf häufigsten
Denkmuster und die Strategien, die Dir sofort helfen, sie für Dich
positiv zu nutzen. Lass uns gemeinsam Stress neu denken. Welche
Denkmuster helfen Dir mit Stress gut umzugehen? Welche möchtest Du
gerne ändern. Schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich auf
den Austausch mit Dir. Mehr Infos über mich findest Du hier:
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