Warum Laufen das Beste ist, was Du während der Coronavirus-Krise tun kannst

Der Coronavirus beherrscht die Medien, unser soziales,
gesellschaftliches und ja auch unser läuferisches Leben. In
dieser Podcast-Folge will ich mit Dir über die Auswirkungen rund
um den Virus sprechen und was Du jetzt am besten tun kannst:
Laufen gehen!


Denn seien wir mal ehrlich: Panikmache bringt niemanden weiter.
Was Dich weiterbringen kann? Das erfährst Du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Shownotes zur Folge:

Blogpost-Empfehlung: So lernst Du
meditieren
Komme in meine “Laufen für
Frauen”-Facebook-Gruppe
Hole Dir Deine kostenlose
Ersatzlauf-Urkunde
Download Bildschirmschoner “Stay calm und keep on
Running with a big Smile”
Empfehlung: Podcast von NDR Info
“Coronavirus-Update mit Christian Drosten”, das ist der
Institutsleiter für Virologie an der Charité Berlin
Empfehlung: Website des
Robert-Koch-Instituts, das ist die zentrale Einrichtung
der Bundesregierung auf dem Gebiet der Krankheitsüberwachung und
–prävention.
Empfehlung: ARD Tagesschau


Fragen, die Du Dir jetzt stellen kannst:




Was ist mir jetzt wirklich wichtig?




Wie kann ich Menschen, die Hilfe benötigen, unterstützen?




Was kann ich tun, um Angst in Mut und Liebe zu verwandeln?




Was kann ich in mir finden, das ich aktuell nicht im Außen
finde?





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