Happy Hips – Gentle Flow_(Level 1/ 30 Min)

Ihr Lieben,
heute praktizieren wir hüftöffnende und hüftstreckende
Haltungen. 

Lass deinen Kiefer weich, entspanne deinen Nacken und werde
weicher in deiner Hüfte. Aufgestaute Emotionen dürfen sich lösen
und du darfst dich wieder frei und entpannt fühlen. 

Vielen Dank fürs Zuhören!