2: People Pleasing in Beziehung erkennen und lösen. So findest du Sicherheit in dir, um dich nicht weiter anzupassen.

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Freundin
Miriam Schmelz über die Anpassungsstrategie des People Pleasings
(zu deutsch "Es Menschen recht machen").


Dass wir uns mit anderen gut verstehen und auch gemocht werden
möchten ist das normalste auf der Welt. Wenn dieses Bedürfnis
jedoch aus einer Haltung entspringt, die sagt: "Ich bin nicht gut
genug oder richtig so wie ich bin, ich bin es nicht wert gesehen
zu werden oder meine Bedürfnisse zu erfüllen" dann kommen wir den
den Bereich der Überanpassung.


Im Kern ist das Bedürfnis sich anpassen zu wollen ein
Selbstwertthema. Und wo wird einem meist am größten und
schmerzhaftesten bewusst? In Beziehungen.


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