Wie du dein Leben durch Meditation bereicherst - Interview mit Manuel Ronnefeldt von 7Mind

Wie gestaltest du deinen Alltag? Gibt es bestimmte Routinen oder
Rituale, mit welchen du in den Tag startest oder den Tag
beendest? Schon seit tausenden von Jahren diente die Meditation
als Werkzeug, präsent zu sein und den gegenwärtigen Moment
wahrzunehmen. Buddah fand so zur Erleuchtung und eine alte
Zen-Weisheit besagt: "Meditiere 20 Minuten
täglich, es sei denn du hast keine
Zeit, dann meditiere eine Stunde". Doch
die Meditation ist längst nicht mehr nur ein altes Ritual oder
ein Tool aus dem Buddhismus. Inzwischen gibt es zahlreiche
medizinische Studien darüber und auch in der Wissenschaft wird
sie intensiv untersucht und analysiert. 


In meinem heutigen Interview darf ich einen Gründer aus einem
Start-up vorstellen, welches mich schon sehr lange begeistert und
über welches ich sogar meine Master-Thesis-Studie gemacht habe.
Manuel Ronnefeldt von 7Mind spricht mit mir in diesem Interview
über seinen Weg zur Meditation, den Effekt der Meditation auf
jede:n einzelne:n von uns und auf die Gesellschaft. 


Schon bald wird auch meine Masterarbeit als Buch erhältlich sein,
wofür ich unglaublich dankbar bin. 


Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel
für dich mitnehmen kannst. 


Wenn dir die Folge gefallen hat, sie dich begeistert oder
inspiriert hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst,
denen diese Impulse auch weiterhelfen können. Vielen Dank!





Manuel's Buchempfehlungen:


Jetzt – Die Kraft der Gegenwart – Eckhart Tolle


Siddhartha. Eine indische Dichtung – Hermann Hesse





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Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram
unter @jasminchiarabauer und über deine Bewertung!


Deine Jasmin





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Jasmin-Chiara Bauer


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Folge #050