Step by step in die Off-Season
47 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man als Athlet oder
Athletin step by step in die Off season kommt. Dabei sprechen wir
über die Herangehensweise, Optik vs Performance, Essverhalten
etc. Wer den Intro-Talk skippen will, kann zu Minute 08:05 gehen.
Viel Spaß!
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