#483 - Monk, dein innerer Kritiker - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Kennst du noch die berühmte US-amerikanische Fernsehserie aus den
Anfängen der 2000er? Adrian Monk, der neurotische Privatdetektiv,
mit seinen zahlreichen Macken und Ticks?


Ähnlich verhält es sich auch mit unserem inneren Kritiker. Ich
nenne ihn liebevoll meinen Monk. Leider lassen ihm nur allzuviele
völlig freien Lauf und verfallen ihm regelrecht. Man selbst ist
dann oftmals sein größter Kritiker.


Das hemmt nicht nur, sondern blockiert ab einem gewissen
Zeitpunkt einen komplett. "Ich kann ja nicht weil", "wenn, dann
..." oder "ich bin noch nicht soweit" und zu guter letzt "das hat
bei mir noch nie funktioniert".


So oder so ähnlich klingen dann die Aussagen. Du hast dich gerade
selbst erkannt und dabei erwischt? Dann viel Spaß mit dieser
Podcast Folge.


Für meine direkte Unterstützung, deinen inneren Monk einmal auf
den Prüfstand zu stellen, sichere dir gerne unter folgendem Link
einen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team:


https://www.andreas-trienbacher.com


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