#517 - Wenn aus Anforderung plötzlich Überforderung wird - der gesunde Stress - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Hast du auch Menschen in deinem Umfeld, die aktuell mit dem
Gedanken spielen auszuwandern, weil sie sich ein stressfreies
Leben wünschen? Was glaubst du - wird sich dieser Wunsch so
erfüllen können?


Um diese Frage überhaupt beantworten zu können, sollten wir
einmal darüber sprechen, was Stress überhaupt ist, wie er ensteht
und vielleicht auch noch, ob eine gewisse Art von Stress im Leben
sogar notwendig ist.


Denn ein gesunder Stress kann auch motivieren, antreiben, von uns
Höchstleistungen abverlangen und teilweise auch schützen. Doch
wann beginnt dieses Verhältnis an zu kippen?


Diese Fragen waren für mich die Initialzündung für diese Podcast
Folge. Wenn du mit dem Thema Stress so deine Herausforderungen
hast, dann wird diese Folge einige Aha - Momente für dich bereit
halten.


Es ist 5 vor 12 bei dir? Dann sichere dir gerne direkt unter
folgendem Link deinen persönlichen 1 zu 1 Termin mit mir oder
einem Mitarbeiter aus meinem Team.


https://www.andreas-trienbacher.com


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