Sportpsychologie - Warum Wohlfühlen beim Sport so wichtig ist

ein Vortrag des Sportpsychologen Ralf Brand
Moderation: Sibylle Salewski


**********


Sport tut gut. Bewegung fördert die Gesundheit und macht uns
ausgeglichener. Das wissen wir, und schaffen es oft trotzdem
nicht, uns zum Sporttreiben zu motivieren. Woran liegt das?


Ralf Brand ist Professor für Sportpsychologie an der Universität
Potsdam. Sein Vortrag hat den Titel "Sport tut gut?!
Grundlegender Affekt und die Motivation zu mehr Bewegung im
Alltag". Er hat ihn am 15. Mai 2023 in Mainz gehalten im Rahmen
des Studium generale der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz.


**********


Schlagworte: +++ Sport +++ Psychologie +++ Motivation +++
Bewegung +++


**********


Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Selbstdisziplin: Wie wir uns achtsam motivieren



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und
Instagram.