#7 - Achtsamkeit und Trauma - wie passt das zusammen?

#7 - Achtsamkeit und Trauma - wie passt das zusammen?

Warum fällt Achtsamkeit vielen so schwer?
20 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Wie kann ich mich dem Thema Achtsamkeit und Meditation trotz Trauma
nähern? Wie kann es sogar hilfreich bei Traumafolgestörungen sein?

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