Entlarvung des inneren Kritikers!

In dieser Folge möchte ich euch den inneren Kritiker, unsere eigene
kritische Stimmen näher bringen und entlarven! Der innere Kritiker
bezieht sich auf eine kritische und selbstbewertende innere Stimme,
die in den Gedanken von uns allen präsent ist. Diese Stimme äußert
negative Kommentare, Selbstzweifel und Kritik an den Handlungen,
Entscheidungen oder dem Selbstwertgefühl von uns. Der innere
Kritiker ist hinderlich, da er meist übermäßig negativ und
selbstabwertend ist. Das Bewusstsein für den inneren Kritiker und
der konstruktive Umgang mit ihm sind wichtige Aspekte der
persönlichen Entwicklung und emotionalen Gesundheit.