Novemberblues - was tun?

In dieser Folge geht es darum wie man gut durch den November
kommt und wie euch der Ayurveda dabei unterstützen kann


Der November ist für viele eine nicht so einfache Zeit. Draußen
ist es grau und es wird früh dunkel, was auf die Stimmung drücken
kann. Trotzdem ist es auch ein Monat, der schöne Seiten an sich
hat und aus der ayurvedischen Perspektive sehr vom Vata Dosha
geprägt ist.


In der Folge habe ich euch einige Tipps geben, wie ihr im
November gut für euch sorgen könnt und was dazu beitragen kann,
dass ihr gut durch die Zeit kommt.


Viel Spaß beim Zuhören!


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