#035 Beziehungskrise? Stoppe die apokalyptischen Reiter

Deine Beziehung steckt in der Krise? In der Paarbeziehung gibt es
besonders zerstörerische Formen der Kommunukation Umgangs
miteinander. John Gottman, der "Einstein der Liebe", hat dafür
ein eindeutiges Bild gefunden: die „Apokalyptischen Reiter“. In
dieser Podcast-Folge lernst du die Formen des negativen Umgangs
miteinander kennen und kannst so prüfen, ob du betroffen bist.
Auch die gewaltfreie Kommunikation wird als eine mögliche
Alternative kurz vorgestellt. Höre doch mal rein.


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Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.