#106 Ängste. Reale Ängste und wie du damit umgehen kannst

Eine Zuhörerin empfand die bisherigen Beispiele zur
Angstbehandlung als unrealistisch und wünschte sich etwas zu
„realistischen“ Ängsten. Die klassische Spinne als Beispiel
stellte sie nicht zufrieden. In dieser Folge spreche ich somit
über die Angst den Arbeitsplatz zu verlieren, sich zu blamieren,
seinen Partner zu verlieren usw. Und ich verrate einen
Schlüsselsatz, der eine hilfreiche Haltung transportiert. Damit
du deine Ängste besser verstehst und mit ihnen gut leben
kannst.
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