Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga

Folge 92: In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Frau Yoga
über das Thema Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge:


was Achtsamkeit eigentlich ist

wie du mithilfe von Achtsamkeit innere Unruhe loslässt

wie du deine Lebensfreude steigern kannst

sowie 3 effektive Tipps gegen Stress




Zur Website von Frau Yoga geht es hier entlang:
https://frau.yoga/achtsamkeits-blog


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