Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
Podcaster
Episoden
1 Stunde 6 Minuten
Folge 238: Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit
einer besonderen Geschichte: Ihr zu früh geborener Sohn Dominic
erlitt einen Hirnschaden, der sein Motorik-Areal zerstörte. Die
Ärzte waren sich einig, er werde niemals sitzen, gehen, gesch...
10 Minuten
Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich
anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich
mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4
Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heut...
58 Minuten
Folge 236: Tatjana Megerle hat ihre Tochter nach 19 Monaten kämpfen
an eine schwere Krankheit verloren. Sie spricht auf ihrem Instagram
Kanal @trotzdem_gluecklich über Trauer und den Umgang mit ihr. Und
wie man trotzdem Lebensfreude und Leichtigkeit...
9 Minuten
Folge 235: In dieser Folge erzähle ich dir 3 Dinge, die ich heute
anders mache als vor meinem Burnout und meiner Angststörung.
Du erfährst:
warum es so wichtig ist, sich regelmäßig mit sich selbst zu
verbinden
was der Unterschie...
01.04.2024
51 Minuten
Folge 234: In dieser Folge spreche ich mit Lukas Klaschinski über
Gefühle und wie man eine gesunden Umgang mit ihnen findet. Gerade
Menschen mit Angststörungen und Burnout haben oft Probleme, ihre
Gefühle zu erkennen und wahrzunehmen. So entste...
Über diesen Podcast
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und
entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in
diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und
Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst
hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur
Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen
und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und
Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher:
happydings.net/buecher/
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