#9- Breathwork in Zeiten von Covid 19

Jeder kann etwas tun in dieser Krise, für sich selbst und andere!
Indem wir für uns selbst gut sorgen auf einer ganzheitlicher
Ebene, geht es nicht nur uns selbst besser, sondern wir tragen
auch zur Entlastung des Gesundheitssystems bei.


Die Corona Krise zeigt uns, dass das, was die Gesellschaft
dringen braucht, Menschen sind, die




Zugang zu den Selbstheilungskräften ihres Körpers haben und
wissen, wie diese gestärkt werden






Vertrauen in sich selbst, ihren Körper und das Leben haben




ein ausbalanciertes Nervensystem haben




und im Schöpfermodus sind statt sich dem Virus und den
Entscheidungen der Regierung ausgeliefert zu fühlen.




In dieser Episode teile ich 5 erprobte Strategien mit dir, die
dir helfen, in der Pandemie durch Atemtraining dein Nervensystem
zu beruhigen und dein Immunsystem zu stärken und damit aktiv
deine Gesundheit zu verbessern


Am Sonntag, den 18. April um 17:30 veranstalte ich einen 1,5
stündigen praktischen Breathwork Workshop.


Bei Interesse an einer Zusammenarbeit, einem Atem Training oder
Fragen zur Episode kontaktiere mich gerne über
hello@thebreathjournal.com oder auf Instagram @the.breath.journal