#18 Was ist ein Kaloriendefizit? - Askprobabe 8 mit Kilian

#askprobabe mit Kilian Fäustle über Basics wie Kaloriendefizit und
wie hoch es sein sollte bis hin zu Tipps für euren nächsten Legday!
Die Grundlage für eine erfolgreiche Diät bildet das
Kaloriendefizit. Dabei sollte man unbedingt darauf achten, dass man
das Kaloriendefizit weder zu hoch noch zu tief ansetzt. Wir
erklären euch worauf ihr achten solltet. Außerdem haben wir ein
paar Tipps für euer nächstes Bein- und Bootyworkout! Fragen für
AskProBabe könnt ihr uns jederzeit über Instagram per DM schicken
@probabe.de