#56 in Krisenzeiten motiviert und positiv bleiben, so gehts! - mit Nati und Pam

Die aktuelle Pandemie Situation haben Pam und Nati zum Anlass
genommen, dir wertvolle Tipps mit auf den Weg zu geben, wie du auch
in Krisenzeiten motiviert und positiv bleiben kannst. Viele
Menschen sind aktuell mit komplett neuen Tagesabläufen
konfrontiert, haben einen veränderten Alltag, ihre gewohnten
Routinen verloren. Außerdem werden einige von Ängsten begleitet,
haben nicht mehr den gewohnten Antrieb, Sport zu machen oder sich
ausgewogen zu ernähren. Wir sprechen in dieser Episode ausführlich
darüber, versetzen uns in unterschiedliche Lagen und sind uns
sicher, dass du einiges für dich mitnehmen kannst! Viel Spaß beim
Anhören.