Typische Fehler auf der Triathlon-Langdistanz

Der legendäre Ironman auf Hawaii findet nach mittlerweile knapp
dreijähriger Abstinenz wieder statt, und trotz den gemischten
Gefühlen in Bezug auf die neuesten Entwicklungen rund um das
Rennen fiebert die Triathlon-Szene insgesamt doch stark der
sogenannten Weltmeisterschaft entgegen.


Die letzten sechs Sieger kamen beim Ironman Hawaii aus
Deutschland - kein Wunder, dass das Thema Langdistanz auch bei
vielen Hobbyathleten ankommt. Wir haben uns in dieser Folge ein
wenig mit typischen Fehlern auf der Langdistanz beschäftigt.


Bei 3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dem anschließenden
Marathon über 42,195 km kann sowohl in der Vorbereitung als auch
während des Wettkampfs einiges schief gehen...


Weiterführende Links:


Folge 8: "Einmal im Leben Ironman"


David Goggins: Cant Hurt Me (Buchtipp)


Rich Roll: Finding Ultra (Buchtipp)