F24: Selbstreflexion – Warum es so wichtig ist, dich selbst zu reflektieren

Jeder Mensch ist mit der Fähigkeit zur Selbstreflexion geboren.
Selbstreflexion bedeutet sich selbst zu beobachten,
realistisch-kritisch zu hinterfragen, d.h. seine Gedanken,
Emotionen, Worte und Taten zu überdenken, um mehr über sich
herauszufinden und dann ggf. Konsequenzen abzuleiten und
zukünftig angemessener zu leben. Doch gibt es immer noch viele
Menschen, die diese wertvolle Fähigkeit nicht wirklich nutzen. In
dieser Podacst-Folge erfährst du, was genau Selbstreflexion
bedeutet und warum sie entscheidend ist, wenn du in deine volle
Vitalität kommen möchtest. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen
hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung
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