Podcaster
Episoden
55 Minuten
Für den jungen Mann, der seine Fitnessziele ernst nimmt und viermal
pro Woche trainiert, ist ein gut durchdachter 4-Tages-Trainingsplan
von entscheidender Bedeutung. Diese Episode zeigt, wie dieser Plan
durch gezielte Planung und Effizienz beeindruck...
41 Minuten
In unserer hektischen Welt ist Zeit oft ein knappes Gut. Doch das
bedeutet nicht, dass du auf ein effektives Training verzichten
musst! In dieser Podcast-Episode erkunden wir die Welt der
3-Tages-Trainingspläne und zeigen dir, wie du in kurzer...
35 Minuten
In unserer hektischen Welt ist Zeit oft ein knappes Gut. Doch das
bedeutet nicht, dass du auf ein effektives Training verzichten
musst! In dieser Podcast-Episode erkunden wir die Welt der
2-Tages-Trainingspläne und zeigen dir, wie du in kurzer...
40 Minuten
Willkommen zum ersten Teil unserer dreiteiligen Podcast-Serie
"Der perfekte Trainingsplan"! In dieser Folge konzentrieren wir
uns darauf, wie du deinen aktuellen IST-Zustand analysieren
kannst, um eine solide Grundlage für deine Trainingsroutin...
11.03.2024
36 Minuten
In dieser dynamischen Podcast-Episode widmen wir uns einem der
beliebtesten Themen im Fitnessbereich: dem Armtraining. Egal, ob
du von muskulösen Armen träumst oder einfach nur deine Kraft
steigern möchtest, hier erfährst du alles, was du wisse...
Über diesen Podcast
Der Podcast mit Alex rund um die Themen Fitness, Lifestyle und das
dazugehörige Mindset. Wöchentliche Episoden mit spannenden Themen
und interessanten Gästen bieten euch die feinste Unterhaltung. Ich
beleuchte die Themen aus verschiedenen Perspektiven und lade
vielfältige Gäste aus verschiedenen bereichen des Lebens zu mir in
die Show ein. Ihr findet diesen Podcast auf den gängigen
Plattformen wie Spotify, Apple Podcast und Soundcloud. Viel Spaß
bei meinem Podcast Alex
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