Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Podcaster
Episoden
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich wieder den Sportphysiotherapeut
Stefan Orth zu Gast in der Show. Auch im Krafttraining kann es
immer wieder zu Verletzungen und Schmerzen kommen. Mit welchen
Schmerzen kann man aber noch weiter trainieren und ab...
1 Stunde 2 Minuten
Diese Folge ist der 2. Teil zusammen mit Scott Stevenson über das
Thema Ernährung rund um das Training. Wir gehen darauf ein
welchen Effekt es hat vor, im oder nach dem Training etwas zu
essen und warum es eine Rolle spielt in Bezug auf Muskela...
53 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen
Stammgast Scott Stevenson bei mir zu Gast in der Show. Scott
besitzt langjährige Trainingserfahrung und ist auch tätig als
Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung. Wir gehen...
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich nach gut zwei Monaten Pause
endlich wieder meinen Stammgast Valentino Peluso bei mir zu Gast
in der Show. Wir geben euch wie gewohnt zunächst ein Update über
unsere vergangenen Wochen und welche Learningswir aus...
1 Stunde 4 Minuten
Dies ist der zweite Teil des Podcasts zusammen mit Frank Taeger
zum Thema Übergewicht und Fettleibigkeit. In diesem Teil sprechen
wir darüber, was man als Individuum machen kann, um nicht mit
Übergewicht und den Folgeproblemen und Folgeschäden...
Über diesen Podcast
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich
in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont
erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn,
jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem
Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere
Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit,
beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio
der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten
erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der
Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen
die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich
qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen
Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle
ganz smart erreichen kannst.
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Großbottwar
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