Podcaster
Episoden
16 Minuten
In dieser Episode gibt es knackige Ernährungstipps für die warme
Jahreszeit, die dich von Inneren heraus strahlen lassen. Alle
sind leicht umzusetzen, aber sehr wirkungsvoll für deinen Summer
Glow. Spoiler: Es geht natürlich nicht um Abnehmtipp...
53 Minuten
Ernährungs- und Fastenexpertin Laura Junge (medizinische
Ernährungswissenschaftlerin & ärztlich geprüfte
Fastenleiterin) teilt mit uns ihre spannende Reise zum Thema
Ernährung und Hautgesundheit. Es gibt viele Einblicke in die
Hautgesundheit,...
19 Minuten
Er ist endlich da! Der Trendreport Ernährung von Nutrition Hub
und dem Bundeszentrum für Ernährung mit den 10 Top
Ernährungstrends. Höre dir diese Episode unbedingt an, wenn du
wissen möchtest, was im Trend ist und wie die Ernährung der
Zukun...
20 Minuten
Es gibt erprobte, praktische Tipps, wie du Ernährungsroutinen,
die dir persönlich guttun, mit Leichtigkeit im Alltag umsetzen
kannst. 21 Tage??? Du erfährst, wie lange es wirklich dauert, bis
eine neue Gewohnheit fest im Leben integriert ist. Z...
22 Stunden 35 Minuten
So könnt ihr eine ausgewogene Ernährung im Homeoffice meistern: Ihr bekommt viele Tipps und Gedankenanstöße – vom der Planung, über Nährstoffe, bis zu konkreten Rezept- und Snackideen. Es gibt smarte Ernährungstricks, die euren Alltag leichter machen...
Über diesen Podcast
Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und
Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel
Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge
verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks
aus dem echten Leben und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem
Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch.
Undogmatisch, fundiert und verständlich – als Diätassistentin und
Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und
ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides
vereinen lässt. Du bist hin und her gerissen zwischen Cupcakes und
Quinoa? Weißt oft nicht, was man noch essen darf oder soll? Du
wünscht dir eine ausgewogene Ernährung, die dich morgens voller
Energie aus dem Bett springen lässt (ok, bleiben wir realistisch,
das ist hier ja keine Duschgelwerbung), bei der du dich wohlfühlst
und nicht auf Zuckerwatte,Toast oder deinen geliebten Kaffee
verzichten musst? Supermärkte sind für dich spannender als jedes
Klamotten-Outlet und du willst immer wissen, welche Foodtrends es
gibt? Wenn du jetzt mindestens einmal genickt hast, dann bist du
hier so richtig wie die Glasur auf dem Kuchen! Dich erwartet ein
geschmackvoller Themenmix – gehypte Lebensmittel, Kochen,
Foodwissen, Abnehmen, Kitchenfails, Trenddiäten, Ernährungstipps,
Genuss und was immer du dir wünscht. Kontakt:
hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für
Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Webseite:
www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine
Verena
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