GLÜCKSMAMA

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Der Podcast für aktive Mütter und glückliche Babys

Episoden

#109 DU bist WICHTIG! Selbstfürsorge im Mama-Dasein
59 Minuten
Vor ein paar Wochen bekam ich eine Einladung zu einem Business Frühstück. Ein großes DANKE geht an dieser Stelle an die wunderbare Henrike Redecker raus (so schön, dass du immer wieder an mich denkst)! Die Veranstalterinnen des Frühstücks waren die G...
#108 Beckenendlage & Liebe auf den ersten Blick dank DatingApp
56 Minuten
Was für ein herrliches Interview ist das denn BITTEEEEEEEE..... tatsächlich kenne ich Johanna schon eine Weile, da wir eine gemeinsame Freundin haben. Marian kannte ich bisher nur über Instagram. Ich bin so glücklich, dass die beiden mit mir ihre Ges...
#107 GAMECHANGER: Rummel
7 Minuten
AAAAAAAAAAA.... das schrie ich wohl mehrfach am vergangenen Wochenende in Meißen auf dem Rummelplatz! Eigentlich ist mir in den letzten 25 Jahren immer immer total übel bei den wilderen Fahrgeschäften geworden. Irgendwann zwischen meiner erster Perio...
#106 Sich um die Liebe kümmern - Interview mit Elena Sohn
1 Stunde 28 Minuten
Ob ich jemals wieder weniger über die Liebe sprechen und nachdenken werde??? Wie Elena Sohn, meine Gästin in der 106. Podcastfolge und ich so wunderbar festgestellt haben: alles braucht seine Zeit! "Elena ist die Erfinderin der Liebeskümmerer und Lie...
#105 Arbeitstitel: VULVERIA MAGNA
15 Minuten
Ganz schön emotional war diese Aufnahme der 105. Podcastfolge für mich! Eigentlich hätten wir am 05.05.23 unsere Party zum 4 jährigen Studiojubiläum gefeiert inklusive neuer Name. Manchmal kommt aber das Leben dazwischen und man darf sich in die Umst...

Über diesen Podcast

Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de

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