Alle Folgen im Archiv des Weighted Talk - Ernährung, Fitness, Gesundheit Podcast nachhören

Alle Folgen

• Vom Müllschlucker zum Ernährungscoach

  Audio In Folge 0 von Weighted Talk nehme ich Dich mit in meine Vergangenheit und zeige Dir wie alles begann. Ich war näml ...
  Datum:01.07.2018 Wertung:

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• Ernährung für Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft

  Audio In der allerersten Folge von Weighted Talk beginnen wir ganz am Anfang: mit der Ernährung vor, während und nach de ...
  Datum:13.08.2018 Wertung:

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• Selbstdisziplin, Schuldgefühle und der Weg zum Six-Pack

  Audio In der zweiten Folge von Weighted Talk spricht Dekan Maarten mit Tino über dessen Erfahrungen und Lehren als leistu ...
  Datum:05.09.2018 Wertung:

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• Sortenvielfalt, Nährwerte und Pestizide in Lebensmitteln

  Audio In Folge 3 von Weighted Talk packen wir Zweifel und Unsicherheiten an der Wurzel. Im Gespräch mit Moritz Wendt (Do ...
  Datum:20.09.2018 Wertung:

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• Gewichtheben, Ausdauersport und Fettstoffwechsel

  Audio In Folge 4 spricht Martin Ott über seine Zeit als leistungsorientierter Gewichtheber, der dann zum Ausdauersport ge ...
  Datum:12.10.2018 Wertung:

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• Luxus, Survival und die Sehnsucht nach draußen

  Audio In Folge 5 spricht Björn Hombergs darüber wie die Sehnsucht nach draußen seine Sicht auf das Leben drinnen und se ...
  Datum:02.11.2018 Wertung:

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• Insekten, Proteinpulver und Nachhaltigkeit

  Audio In Folge 6 ist Tim Dapprich zu Gast, der Dir die spannende Welt der gerade erst zugelassenen Lebensmittel aus Insekt ...
  Datum:25.11.2018 Wertung:

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• Bikini-Bodybuilding, vegane Ernährung und Diäten

  Audio Für Folge 7 von Weighted Talk konnte ich Sina Weiß, amtierende Weltmeisterin der PNBA in der Bikini-Klasse, gewinn ...
  Datum:16.12.2018 Wertung:

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• Vom Hobby zum Beruf

  Audio In Folge 8 gebe ich Dir einen Einblick, wie sich die University of Gainsville in den letzten Jahren entwickelt hat. ...
  Datum:26.01.2019 Wertung:

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• Das Problem mit den Kalorien

  Audio In Folge 9 geht es darum, was Kalorien sind, worin die Probleme mit dem Kalorienzählen liegen und wie es besser geh ...
  Datum:17.02.2019 Wertung:

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• 5 Tipps (nicht nur) für Sportanfänger

  Audio In Folge 10 gebe ich Dir 5 wertvolle Tipps wie Du den ersten Schritt vom Sportmuffel hin zu einem gesünderen und ak ...
  Datum:24.02.2019 Wertung:

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• Sinn und Unsinn von Ernährungsgeboten

  Audio In Folge 11 nehme ich es mit Ernährungsgeboten am Beispiel der Paleo-Ernährung auf! Sind Gebote eher gut oder schl ...
  Datum:03.03.2019 Wertung:

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• Leichtathletik, Low Carb und Leistungsdenken

  Audio In Folge 12 habe ich die erfolgreiche 400m-Sprinterin Ruth Spelmeyer zu Gast. Als mehrfache Deutsche Meisterin und O ...
  Datum:10.03.2019 Wertung:

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• Proteine - Bedarf, Quellen, Wahnsinn

  Audio In Folge 13 dreht sich alles um Proteine. Wie viel brauchst Du wirklich und wieso überhaupt? Mit welchen Lebensmitt ...
  Datum:17.03.2019 Wertung:

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• Belastungssteuerung, Regeneration und Spitzensport

  Audio In Folge 14 habe ich Prof. Dr. Rainer Knöller zu Gast, der sich seit mehr als 20 Jahren um die Belastungssteuerung ...
  Datum:24.03.2019 Wertung:

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• Mein Umgang mit Alkohol - früher und heute

  Audio In Folge 15 spreche ich über mein ungesundes Verhalten im Umgang mit Alkohol, das ich zum Glück vor Jahren abgeleg ...
  Datum:31.03.2019 Wertung:

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• Entscheidungen machen mürbe - was tun?

  Audio In Folge 16 geht es darum, warum es uns so schwerfällt, wider besseres Wissen die richtigen Entscheidungen zu treff ...
  Datum:07.04.2019 Wertung:

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• Die Philosophie des Vorkochens - warum, was und wie

  Audio In Folge 17 beantworte ich die Frage, ob es für Dein Ziel unverzichtbar ist, aus Tupperdosen zu essen oder nicht! W ...
  Datum:14.04.2019 Wertung:

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• Low Carb vs. Low Fat - die ewige Diskussion erklärt

  Audio In Folge 18 spreche ich darüber, warum Kohlenhydrate Gift und Fette vom Teufel gemacht sind! Aber vor allem geht es ...
  Datum:21.04.2019 Wertung:

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• Der Feind im eigenen Bad - die Waage!

  Audio In Folge 19 geht es darum, warum schon der Gedanke an die Waage reicht, um manche Leute zu frusten. Warum solltest D ...
  Datum:28.04.2019 Wertung:

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• Snacks - oder: Warum Bockwurst keine Lösung ist

  Audio In Folge 20 stelle ich Dir die Kriterien vor, die gute Snacks ausmachen, und gebe Dir konkrete Vorschläge mit, welc ...
  Datum:05.05.2019 Wertung:

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• Egoismus - der Schlüssel zum Erfolg?

  Audio In Folge 21 beichte ich, dass ich ein Egoist bin. Und das ist auch gut so! Denn ich der Meinung, dass Egoismus nic ...
  Datum:12.05.2019 Wertung:

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• Darum ist Perfektionismus tödlich

  Audio In Folge 22 geht es darum, warum Dir Perfektionismus mehr Ärger macht als zu helfen und wie Du Veränderungen statt ...
  Datum:26.05.2019 Wertung:

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• Sommerpause - wie geht es weiter?

  Audio Weighted Talk geht in die Sommerpause, aber warum und wie kannst Du in der Zwischenzeit trotzdem mit mir in Kontakt ...
  Datum:02.06.2019 Wertung:

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• Tschüß, University. Hallo, Potentialperlen!

  Audio Weighted Talk und die University of Gainsville gibt es seit 2020 nicht mehr. Stattdessen haben wir ein neues, größ ...
  Datum:12.01.2020 Wertung:

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Direkter Link zum „Weighted Talk - Ernährung, Fitness, Gesundheit Podcast Archiv“ mit allen Folgen:

https://www.podcast.de/podcast/681076/archiv/