Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

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Episoden

059 Anspannungen loslassen Meditation
30 Minuten
In dieser Meditation nehme ich dich mit an den Strand. Die angenehme Wärme und die Ruhe der Natur laden dich ein alle körperlichen Anspannungen loslassen. Lass dich von einer wohltuenden Wärme und Ruhe erfüllen. Diese Meditation gibt es auc...
058 Anspannung loslassen - Einschlafmeditation
27 Minuten
In dieser Meditation lade ich dich ein alle körperlichen Anspannungen und all den Stress loszulassen. Es geht auf eine Reise an den Strand. Diese Meditation ist als Meditation zum Einschlafen gedacht. Es gibt sie aber auch als Meditation...
057 Wünsche wahr werden lassen
11 Minuten
"Die Psychologie des Gelingens" von Gabriele Oettingen Hier kommt mal wieder eine Buchempfehlung, bzw. meine persönliche Zusammenfassung aus diesem Buch. Warum erfüllen sich manche Menschen ihre Träume und andere nicht? Was machen die einen...
055 Vergebungsritual - Meditation
31 Minuten
Vergeben heißt frei werden. Vergeben heißt Frieden schließen, in Frieden kommen. In dieser Meditation geht es darum Wut, Schmerz, Trauer, Enttäuschung und Kummer loszulassen und Verletzungen deiner Seele zu heilen. Diese Folge enthält ein...
054 Dankeschön :-) Ich freu mich
2 Minuten
Ich freue mich immer riesig, wenn ich Nachrichten von meinen Hörern bekomme :-) So bekommt ihr ein Gesicht und eine Stimme :-) Wenn du mir auch eine Nachricht schicken möchtest, dann gerne auch als Email. Meine Email-Adresse findest du auf ww...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen!  In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin.  Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Kommentare (1)

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Gast
Michael Klein (Gast) : vor 3 Jahren
Ich finde es Toll mit deiner Hilfe mich Täglich erden zu können. Das Seminar hat mir schon sehr viel gebracht, nur fehlen manchmal ein Paar Details. Die kann ich mir jetzt zu jeder Zeit wieder ins Gedächtnis rufen. Super Danke Liebe Grüße Michael