Podcaster
Episoden
03.05.2024
9 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem
Podcast, der dich anleitet, dein Wohlbefinden aktiv zu gestalten.
In dieser Episode nehmen wir uns ein paar Minuten Zeit am Morgen,
um über eine entscheidende Frage nachzudenken: W...
9 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem
Podcast, der dir praktische Methoden für ein entspannteres Leben
zeigt.
In der heutigen Folge widmen wir uns einer besonderen Übung zur
Aktivierung des Vagusnervs. Der Vagusnerv...
7 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem
Podcast, der dir zeigt, wie du durch gezielte Maßnahmen dein
Wohlbefinden steigern kannst.
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Lymphsystem, einen
entscheidenden Teil un...
6 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem
Podcast, der dir zeigt, wie du durch kleine tägliche Übungen ein
längeres, gesünderes Leben führen kannst.
Heute konzentrieren wir uns auf eine effektive Nackenübung, die
besonde...
6 Minuten
Willkommen zur neuen Folge von „Länger gut leben“, dem Podcast,
der dir bewährte Methoden für ein gesundes und langes Leben
aufzeigt.
In der heutigen Folge konzentrieren wir uns auf einen einfachen,
aber kraftvollen Gesundheitstipp: Zwei Gl...
Über diesen Podcast
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern
auch praktisch!
Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die
glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir
machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir
es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem
nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.
Es ist viel einfacher, als du denkst!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentare (0)