MaPas! Mut zur Lücke!

MaPas! Mut zur Lücke!

Von übersteuerten Erwartungen und dem ganz normalen Familienwahnsinn.

Episoden

#30 Relax! And let the ship sink!
30.07.2025
32 Minuten
Leute, Abschlussfolge! Wir nehmen jetzt in dieser finalen Runde mal radikal Druck raus, nehmen euch mit auf eine kleine Tour durch die Memory Lane und besprechen ganz in Ruhe, was sich für uns bei und durch und während unserer gemeinsamen Podcast-Reise so alles getan hat. Außerdem kommt noch ein ganz besonderer Gast zu Wort - und dann legen wir den Podcast ganz gemütlich schlafen. Vielen Dank fürs Zuhören sagen Jessica und Katharina
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#29 Vom Aushalten und Loslassen - Wir besprechen die Pubertät mit Romy Winter
16.07.2025
48 Minuten
Türenknallen, lautstarke Diskussionen, Aufgaben, die einfach ignoriert werden, Stimmungsschwankungen... na, wer fühlts? Wahrscheinlich fast jeder Mensch, der mit Jugendlichen ab so etwa 11 Jahren zusammenwohnt. Die Pubertät ist ein wichtiger - und gefühlt ewig dauernder - Entwicklungsschritt und kann uns Eltern ganz schön auf die Probe stellen. Aber weil wir MaPas uns nicht damit zufriedengeben wollen, dass es halt ne Kack-Zeit ist, die es auszustehen gilt, sondern verstehen wollen, wie wir es trotzdem noch möglichst gut mit unseren "Kindern" haben können, haben wir uns mit der charmanten Romy Winter unterhalten. Romy ist unter anderem Familientherapeutin und Autorin des Buchs "Wurzeln, Flügel, WLAN - was Teenager wirklich brauchen und auf Insta als @slowmothering unterwegs. Sie bringt uns noch mal eine andere Sicht auf diese herausfordernde Zeit und beantwortet unsere brennendsten Fragen in einem kurzfristig einberufenen Selbsthilfe-Kreis. Viel Freude beim Zuhören wünschen Katharina und Jessica. Insta: @slowmothering @natuerlichstark_katharinarued @mapas_mutzurluecke
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#28 Streitet ihr schon wieder?! - Geschwisterliebe und ihre Grenzen
03.07.2025
35 Minuten
Wem klingelt es beim Stichwort Geschwister eigentlich nicht in den Ohren? Entweder in Bezug auf die eigenen, die einen meist ein Leben lang so auf die Palme bringen können, wie niemand sonst auf der Welt - oder eben mit Blick auf die eigenen Kinder und ihren geschwisterlichen Beziehungen. In der Regel wird nirgends so gestritten, gekämpft, konkurriert, geneidet, gehasst und eben auch zum Glück auch so geliebt, wie unter Geschwistern. Grund genug, uns mal mit dem Thema ausführlich zu befassen. Dafür haben wir uns wieder eine kompetente und herzerwärmende Expertin eingeladen: Romina Alberti ist Soziologin und Elternberaterin und vielen bestens über ihren Insta-Account @kindheit.anders.machen bekannt. Sie hat selber drei Kinder und gerade ein Buch zum Thema geschrieben: Miteinander aufwachsen heißt es und sie weiß hundertpro wovon sie da erzählt... Also, für alle, die Geschwister haben oder Geschwisterkinder großziehen: Viel Spaß beim Zuhören! (Und allen anderen natürlich auch"!) Insta: @kindheit.anders.machen @natuerlichstark_katharinarued @mapas_mutzurluecke Wir verlosen drei Ebooks von Romina, also seid schnell und meldet euch bei uns, entweder über die Kommentarfunktion unter der Folge, über unseren Insta-Kanal oder das megacoole Kontaktformular auf unserer Website: mapas-podcast.de Viel Glück!
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# 27 Medienzyklus, 3. Teil - Lehrer und TikToker Niko Kappe ist zu Gast
18.06.2025
1 Minute
Hallöchen! Um nach den düsteren Szenarien, die wir in der letzten Folge mit Daniel Wolff in aller Ausführlichkeit besprochen haben, auch wieder ein bisschen hoffnungsfroh in die Zukunft blicken zu können, kommt hier Katharinas Folge zum Medienzyklus. Wir haben Niko Kappe bei den MaPas zu Gast, er ist Lehrer und erfolgreicher TikToker, er beleuchtet das Ganze von einer anderen Seite und gibt uns noch mal eine erfrischend neue Perspektive auf unser Medienthema. Er sagt: Ohne Smartphone geht es sowieso nicht mehr, also lasst uns die Angst und den Alarmismus entschärfen und einen guten Weg damit finden. Wie er sich das vorstellt, und wo sich seine Forderungen und Einschätzungen vielleicht sogar ein bisschen mit denen von Daniel (und Jessica) decken, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß! Insta: @nikothecap @natuerlichstark_katharinarued @mapas_mutzurluecke Nikos TikTok-Kanal findet ihr unter @nikothecap und sein Buch "Generation TikTok" ist überall im Handel erhältlich, zum Beispiel hier [Affiliate Link] oder für die schnellsten MaPas auch bei uns - wir dürfen zwei davon verlosen. Kommentiert hier, bei Insta oder kontaktiert uns über unsere Website mapas-podcast.de
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#26 Medienzyklus, 2. Teil - Digitaltrainer Daniel Wolff berichtet aus seinem Alltag
04.06.2025
56 Minuten
Hellohello, da das Thema digitale und soziale Medien immer wieder durch unsere Folgen und Gespräche geistert, nehmen wir jetzt mal unseren Medienzyklus wieder auf. Die nächsten beiden Folgen kreisen um das Thema, unsere unterschiedlichen Auffassungen dazu - und besonders spannend: zwei vollkommen verschiedene Expertenmeinungen. Polarisierend! Den Auftakt bildet Jessicas Folge mit dem Digitaltrainer und ewigem Mahner Daniel Wolff. Er bietet bundesweit Trainings in Schulen (und immer öfter auch in Kindergärten) an und kommt mit ganz vielen Kindern, Jugendlichen und Lehrkräften in Kontakt. Er gibt uns mal einen Einblick in seinen Arbeitsalltag und ordnet uns seine Beobachtungen, die aktuellen Entwicklungen und seine Prognosen für die Zukunft ein. Natürlich gibt er auch wertvolle Tipps für einen guten Umgang mit den smarten Geräten und all den damit verbundenen Möglichkeiten. Viel Spaß beim Zuhören! Insta: @digitaltrainer.danielwolff @natuerlichstark_katharinarued @mapas_mutzurluecke Daniels Buch ‚Allein mit dem Handy - So schüzen wir unsere Kinder‘ gibt es überall im Handel, so zum Beispiel hier [Affiliate Link]
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Über diesen Podcast

Wir sind zwei Mütter von insgesamt fünf Kindern und haben genug davon, dass uns das eh schon stressige und fordernde Leben mit Familie und Kindern obendrein noch viel zu oft von vollkommen überzogenen Erwartungen (von innen und leider oft auch von außen) schwer gemacht wird. Wieso muss immer alles möglichst perfekt laufen? Warum kassieren wir krumme Blicke und fiese Kommentare, wieso gucken wir selbst auch so streng und manchmal schadenfroh auf andere? Woher kommt die ewige Challenge, das Mom-Bashing und der Drang, ständig über Grenzen gehen zu müssen? Wir wissen es nicht, sprechen aber drüber und fordern ganz klar mehr Mut zur Lücke. #familie #kinder #kindheit #druckrausnehmen #erwartungen #mutzurlücke Das Cover-Foto stammt von Magdalena Arnold, danke Magi!

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