Episoden

#23 People Pleaser: Wieso will ich es allen recht machen?
50 Minuten
Es ist tief in unserer Biologie verankert: Das starke Bedürfnis anderen Menschen gefallen zu wollen. Ab wann wird dieses Phänomen jedoch zur "Gefallsucht" und somit ungesund für uns? Warum wir als sogenannte People Pleaser in Wahrheit gar nicht...
#22 Ehrliche Selbstbetrachtung: bin ich toxisch?
37 Minuten
jede:r von uns kennt Situationen, in denen wir uns total daneben benehmen, andere verletzen oder uns wegen vermeintlicher Kleinigkeiten getriggert fühlen und emotional ungehalten reagieren. Aber machen uns diese Verhaltensweisen direkt zu tox...
#21 Liebeskummer: Wie gehe ich mit Herzschmerz um?
46 Minuten
Jede:r von uns kennt es, wenn das eigene Herz bricht und durch eine Trennung auf einmal das ganze Leben auf den Kopf gestellt wird. Nicht selten werden wir dadurch mit fundamentalen Fragen konfrontiert, wie „bin ich liebenswert genug?“, oder „r...
#20 The One and Only: Gibt es sowas wie Seelenverwandtschaft?
34 Minuten
Schon Disney hat uns gelehrt: Es gibt diese EINE Person, mit der endlich alles gut wird. Der Ritter auf dem weißen Pferd, die Prinzessin, die gerettet wird, die eine große Liebe, die uns erfüllt und endlich komplett macht. Aber gibt es sowas wi...
#19 Human in Progress: Kann Heilung zum Hindernis werden?
41 Minuten
Laura dachte für lange Zeit, dass Heilung bedeutet, für alles und jede*n Verständnis zu haben und auch Kira hat sich die eigene Wut für lange Zeit verwehrt. In dieser Folge nehmen wir Euch mit auf die Reise unseres ganz persönlichen Heilungspro...

Über diesen Podcast

Laura & Kira sprechen ungeschönt über die Dinge, die uns alle bewegen, mit denen wir uns aber oft alleine fühlen. Dabei gehen sie Fragen nach wie: Warum ist Grenzen setzen so schwer? Wieso gerate ich immer an die Falschen? Warum sabotiere ich all meinen Beziehungen? Und was hat das alles mit meiner Kindheit zu tun? Woher kommen diese Muster und Dynamiken, die unser Leben manchmal so messy machen und wie schaffen wir es, sie aufzulösen? Diesen Fragen gehen Laura & Kira mit radikaler Selbsterkenntnis auf den Grund.  Jeden zweiten Freitag, überall wo's Podcasts gibt.  FEEL FREE TO BE MESSY  Follow us on:  Instagram TikTok YouTube 

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