Podcaster
Episoden
29.12.2022
2 Minuten
Mit „Watt für die Seele – die Wattenmeer-Achtsamkeitsübungen“
möchten wir Dich dazu einladen, dein Herz und deine Sinne für die
Natur des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer zu öffnen. Die 31
Übungen lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf für das...
29.12.2022
2 Minuten
Mit „Watt für die Seele – die Wattenmeer-Achtsamkeitsübungen“
möchten wir Dich dazu einladen, dein Herz und deine Sinne für die
Natur des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer zu öffnen. Die 31
Übungen lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf für das...
2 Minuten
Mit „Watt für die Seele – die Wattenmeer-Achtsamkeitsübungen“
möchten wir Dich dazu einladen, dein Herz und deine Sinne für die
Natur des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer zu öffnen. Die 31
Übungen lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf für das...
29.12.2022
2 Minuten
Mit „Watt für die Seele – die Wattenmeer-Achtsamkeitsübungen“
möchten wir Dich dazu einladen, dein Herz und deine Sinne für die
Natur des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer zu öffnen. Die 31
Übungen lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf für das...
29.12.2022
2 Minuten
Mit „Watt für die Seele – die Wattenmeer-Achtsamkeitsübungen“
möchten wir Dich dazu einladen, dein Herz und deine Sinne für die
Natur des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer zu öffnen. Die 31
Übungen lenken deine Aufmerksamkeit bewusst auf für das...
Über diesen Podcast
Sich selbst und die Natur spüren: „Watt für die Seele“ wendet sich
an alle Menschen, die sich an der Nordseeküste aufhalten und sich
für das Thema Achtsamkeit interessieren. 31 Übungen laden dazu ein,
sich selbst und die Natur am UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer neu zu
entdecken. Der Podcast mit der Journalistin Bärbel Fening enthält
eine Einführung und die Übungsanleitungen. Dabei wird die
Aufmerksamkeit auf das gelenkt, was das Wattenmeer einzigartig
macht – Dynamik, Lebensfülle und Vielfalt. Gleichzeitig geht es um
einen Blick nach innen: Was spüre ich? Was beschäftigt mich? Was
kann ich mir Gutes tun? Sich dabei von der Natur inspirieren lassen
und offen sein für neue Perspektiven, Gedanken und Erlebnisse. Das
Konzept wurde im Rahmen des Interreg Nordsee-Projekts PROWAD LINK
von der Nationalparkverwaltung Niedersächsisches Wattenmeer
gemeinsam mit Businessbar.de entwickelt. Mehr auf
www.nationalpark-wattenmeer.de/achtsamkeit Sprecherin und
Podcast-Produktion: Bärbel Feningwww.baerbel-fening.de
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