Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Episoden

Mein erster Ultramarathon
29 Minuten
Partner dieser Folge Dextro Energy https://dextro-energy.com/collections/all In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex Meisolle über seinen ersten Ultramarathon, den Rureifel Trail. Er erzählt von seiner Vorberei...
Rituale vor dem Wettkampf
37 Minuten
Partner: Dextro Energy Rabattcode: Schnellerwerden15 In dieser Podcast-Folge spricht Alex über Wettkampfvorbereitung und die Bedeutung der mentalen Komponente. Er teilt seine Erfahrungen und betont, dass die Vorbereitung sowohl...
Die Basics der Ernährung
37 Minuten
Sponsor dieser Folge: https://dextro-energy.com/ Mit dem Rabattcode: Schnellerwerden15 sparst du 15 % auf deine nächste Bestellung Recovery Drink nach dem Training: https://dextro-energy.com/products/recovery-drink-tropical...
Das Mindset von Läufern
26 Minuten
In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex Meisolle über das Mindset von Sportlern und wie man davon lernen kann. Er betont, dass jeder individuell ist und man sich nicht mit anderen vergleichen sollte. Es ist wichtig, positiv zu...
Die größten Fehler beim Laufen
40 Minuten
In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex Meisolle über die Fehler, die beim Lauftraining gemacht werden können. Er betont, dass es wichtig ist, das Training individuell anzupassen und langsam zu steigern, um Verletzungen zu ver...

Über diesen Podcast

Willkommen zu "Schnellerwerden - Dein Laufpodcast"! Host Alexander Meisolle, ehemaliger Leistungssportler und mehrfacher deutscher Meister in der Leichtathletik, entführt dich in die Welt des Laufsports und der mentalen Stärke. Mittlerweile ist Alexander einer der gefragtesten Lauftrainer und Mentalcoaches und teilt in diesem Podcast seine wertvollen Kenntnisse und Erfahrungen. Ganz egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst, oder bereits ein erfahrener Läufer bist, in diesem Podcast ist für jeden etwas dabei.

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