Episoden

16 I Ressourcen sind die Basis Deiner Resilienz
28 Minuten
Hast Du Dir schon mal gedacht, dass mit den Ressourcen ist ja ganz nett, aber um Dein Problem in der Tiefe zu lösen, braucht es mehr als ein bisschen Sonnenschein und feel good? Warum du recht hast und trotzdem falsch liegst, verrate ich Dir in...
15 I Darf ich Dich berühren? Interview mit Susanne Bender
52 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Susanne Bender, Pionierin der Tanztherapie, über den wahren Grund für Burn out, warum Du Deine Intuition nicht hinterfragen sollst und wie Du trotz Ängsten Deine Komfortzone verlassen kannst. Europäische...
14 I Ein Plädoyer für falsche Entscheidungen
31 Minuten
Hast Du Dich schon einmal schwer getan eine Entscheidung zu treffen? Und hast Du vielleicht sogar schon einmal eine falsche Entscheidung getroffen? Dann hast Du wahrscheinlich schon die Erfahrung gemacht, dass nicht jede falsche Entscheidung ei...
13 I So vertraust Du Deiner inneren Stimme
20 Minuten
"Vertraue Deiner inneren Stimme" und Du fragst Dich wo diese Stimme abgeblieben ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Du tun kannst um Deine innere Stimme wieder zu hören und wie Du ihr mehr Vertrauen schenkst.
12 I Toxische Beziehung oder normale Beziehungskrise? - mit Katharina Lehmkuhl
43 Minuten
In dieser Folge klärt Dich Katharina Lehmkuhl über 4 Anzeichen toxischer Beziehungen auf und warum es so schwierig ist ungesunde Beziehungsmuster zu verlassen. Außerdem gehen wir der Frage nach ob nicht toxische Menschen in toxischen Beziehunge...

Über diesen Podcast

Das ist Dein Podcast für ein glückliches und befreites Leben mit und durch Deinen Körper. Du bekommst Inspiration, umsetzbare Tipps und Experteninterviews, die Dir dabei helfen, Dich aus Deiner Vergangenheit zu befreien und ein Leben voller Glück und Freiheit zu kreieren. Gemeinsam werden wir erkunden, wie du durch die bewusste Verbindung mit deinem Körper emotionale Blockaden lösen, Stress abbauen und eine tiefere Selbstakzeptanz entwickelst.

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