Podcaster
Episoden
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Coach of Wolves Anadi Sejmenovic
über den Einsatz von PEDs in der Bikiniklasse, ob sie relevant
sind, wie man sie am besten einsetzen sollte und was zu beachten
ist.
Instagram Coach of Wolves:
https://www.i...
21.04.2024
1 Stunde 17 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Yasmin, wie sie es geschafft hat
als allein erziehende Mutter eine Prep zu meistern und welche
ihre grössten Challenges waren. Unter anderem erfahrt ihr auch
wie ihr Sohn Batu dazu steht.
Instagram Yasmin: ht...
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Tanique Kaiser über die
Auswirkungen von Social Media auf deine Athletenkarriere und das
Leben allgemein
Instagram Jasmin:
https://www.instagram.com/jasmintaniquekaiser/
YouTube Jasmine:
http...
28.03.2024
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Allison über die grössten
Posingfehler und wie man diese verhindern kann. Ausserdem lösen
wir das Rätsel ob man tatsächlich Brustimplantate braucht als
Bikiniathletin.
Instagram Allison: https://www.instagr...
58 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Allison über ihre Offseason,
die nächsten Ziele und was sich seit ihren letzten Shows getan
hat.
Instagram Allison: https://www.instagram.com/allisontestu/
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Bei Interesse an meinem Coach...
Über diesen Podcast
Du bist ambitionierte(r) Fitnesssportler(in) und/ oder
Wettkampfathlet(in)? Dann bist du hier bei Gym & Fitness
Podcast powered by NIClethic genau richtig! Denn hier geht es nicht
nur um übliche Themen wie Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung,
Ernährung und Peds, sondern auch um die mentalen, psychologischen
Aspekte, die diesen Sport begleiten. Als erfahrener weiblicher
Coach im Bereich Wettkampfvorbereitung und Körperoptimierung,
spreche ich nicht nur mit meinen Gästen über diese Themen, sondern
gebe euch auch meine Erfahrungen als Coach und ambitionierte
Wettkampfathletin mit. In allen Episoden fundieren die
Informationen auf wissenschaftlichen Studien und Arbeiten sowie
beziehen sich aus eigenen praktischen Arbeiten.
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